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昨日の夕飯

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昨夜のメニューは、オムライス。
チキンケチャップライスに
人参・玉ねぎ・ピーマン
それにセロリの葉っぱを刻んで入れたら、
香りが良くって美味しかったです。

年末から胃腸の調子がわるかったので
なるべく酵素を摂ろうと
サラダやフルーツを摂るようにしています。
すると、いつの間にか良くなっていました!
薬を飲んでいた時は全然治らなかったのに

ずっと、レタス・トマト・きゅうりの
サラダでマンネリ気味だったので
大根と塩もみ白菜にしてみたら
胡麻ドレッシングとあっていて
美味しかったです!

味噌汁はほうれん草とお揚げ。
by ogusuya | 2013-01-18 08:42 | 器と食 | Comments(0)